Każda dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną daje już wymierne wyniki. Rzecz jasna można schudnąć, korzystając z samego planu dietetycznego, ale aktywność fizyczna przybliża do osiągnięcia założonego celu. Wypróbuj dietę Light na co dzień i sprawdź, co powinno się jeść,…
Każdy z nas ma jakieś wspomnienia z dzieciństwa. Ja szczególnym sentymentem darzę ATARI 65 XE, którego posiadaczem byłem w latach 90. ubiegłego wieku. Z pewnością wielu z Was powie, że gry na ten komputer były zwyczajnie słabe. Być może. Ale…
Coraz więcej osób robi sobie tatuaże. W końcu są one sposobem na wyrażenie siebie, swoich poglądów, emocji, sposobem rozliczenia się z przeszłością albo po prostu efektowną ozdobą ciała. Warto poznać trendy w tatuażach na kolejny rok. Już teraz zdradzimy, że…
Wielu mężczyzn jest posiadaczami grubego i twardego zarostu. Niektórzy mężczyźni patrzą na nich z zazdrością, wszak dla nich wyhodowanie brody to pestka i trwa naprawdę krótko. Niemniej jednak golenie takiego zarostu bywa naprawdę problematyczne, zwłaszcza gdy grubemu zarostowi towarzyszy dodatkowo…
W świecie kosmetyków hydrolaty w ostatnich latach zyskują coraz większą popularność, a ich stosowanie jest coraz powszechniejsze. Choć dużo się o nich mówi, rzadko kto wie, co tak naprawdę kryje się w tych małych butelkach i jak najlepiej z nich…
Jesienią zaczyna już być naprawdę chłodną, do tego stopnia, że zamieniamy ubrania przejściowe na zimowe, a rozwichrzone do tej pory włosy chowamy pod czapką. W dzisiejszym poradniku podpowiemy, jak zadbać o włosy w takim czasie, a jednocześnie mieć dobrze ułożoną…
Coraz więcej osób decyduje się zamienić cztery kółka na dwa i regularnie dojeżdża do pracy rowerem. Ten środek transportu nie tylko jest bardziej przyjazny dla naszej planety, ale również dla nas samych: przejażdżka rowerem zapewni nam dawkę ruchu w ciągu…
Mycie i oczyszczanie brody z zanieczyszczeń jest niezbędne, by zachować jej świeży i zdrowy wygląd. Tutaj pojawia się pytanie: jaki produkt wybrać, który będzie lepszy, szampon czy mydło do brody, a może będzie remis? Przekonajmy się jakie są ich właściwości…
Rozrywka w postaci gier towarzyskich wyzwala zdrową rywalizację i pozytywną adrenalinę. Dart to jedna z najpopularniejszych gier towarzyskich. Można grać w pubie, czy w domu. Tak naprawdę wszędzie gdzie jest trochę miejsca i możliwość powieszenia tarczy do darta. Dart dzieli…
Spektakularna utrata wagi to powód do dumy, bo jest wynikiem licznych wyrzeczeń, a także narzuconego sobie reżimu, zarówno jeśli chodzi o ćwiczenia, jak i dietę. Oczywiście nie można chudnąć zbyt szybko i zbyt drastycznie redukować ilości spożywanych kalorii, gdyż po…